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Donnerstags biete ich live Yoga via Zoom - im geschützten R aum mit Kennwort - an.

Der Fokus liegt auf Meditation\, Atmung \, Wahrnehmung der Gedanken &\; Gefühle sowie der Bewegung des eigenen Körpers.

Zum üben und mitmachen brauchst Du nicht viel. Keine Vorkenntnisse\, spezielle Matte oder Sitzkissen. Es reicht eine Decke/ein Teppich mit Handtuch - so dass Du gemütlich liegst und darauf gut üben kan nst.

Eine online Stunde/Woche kostet 10 EUR.
Eine Mitglie dschaft bei mir 55\,- EUR/Monat - aktuell biete ich Mitgliedern 2 online S tunden pro Woche an.

Bei Interesse eine Mail an: anfrage@sabin ejaeger.de

Ich freue mich!

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