Durch Autogenes Training zu mehr Ruhe und Gelassenheit
In unserer schnelllebigen und leistungsorientierten Zeit wird der Alltag oft von Hektik, Stress und Leistungsdruck bestimmt. Deshalb ist es wichtig, regelmäßig für Erholung und Entspannung zu sorgen. Gelingt dies nicht, können Müdigkeit, Lustlosigkeit, Konzentrationsprobleme und auch körperliche Symptome wie bspw. Kopfschmerzen die Folge sein. Durch das Autogene Training lernen Sie, sich in einen Zustand der Entspannung zu versetzen und zur Ruhe zu kommen. Schlafprobleme verbessern sich, die Konzentrationsfähigkeit wird erhöht und Stress abgebaut. Der Kurs findet wöchentlich (mit Ausnahme von Feiertagen und Ferien) an 6 aufeinander folgenden Terminen mittwochs jeweils von 10:30 Uhr bis 11:30 Uhr in meinen Praxisräumen statt. Teilnahmegebühr: 90 € (inklusive alle Materialien)
- Wann:
-
Wed, 08. Nov. 2023, 10:30 Uhr bis Wed, 20. Dec. 2023, 11:30 Uhr
- Wo:
-
Praxis Annika Adam
Trierweilerstraße 11
54311 Trierweiler - Kategorie:
- Kurse / Workshops / Seminare
| Dateiname | Dateityp | Beschreibung | Dateigröße |
|---|
Kommentare
- letzte Aktivität:
- 29.09.2023
- Online-Status:
- offline
Veröffentliche Deine Events!
Ob Infoveranstaltungen, Ausstellungen, Workshops, Märkte oder Feste für Familien, Kinder & Jugendliche - hier können die Alltagspartner ihre Termine publizieren!
