Entspannungsreise


Ein Tag voller Entspannung, Spirit und einer Reise zu Dir selbst.

Nächster Workshoptermin: Samstag der 21.01.23

 

Mit der Entspannungsreise:

  • Legst du den Grundstein für einen gelassenen Alltag, Hektik und Stress gehören der Vergangenheit an und werden nicht länger deinen Alltag bestimmen.
  • Lernst du worauf es bei einer alltagstauglichen Ernährung wirklich ankommt. Du wirst sehen mit unserer Methode ist dies einfacher als du glaubst.
  • Lernst du verschiedenste Entspannungstechniken kennen, die du jederzeit umsetzen kannst.
  • Gewinnst du einen völlig neuen Blick auf dich und deinen Körper.
  • Erhältst du Umsetzungsmöglichkeiten zur Stressreduktion und Balance für deinen individuellen Alltag
  • Die Entspannungsreise bietet dir die Gelegenheit aus deinem hektischen Alltag zu entfliehen und einfach mal Zeit für dich zu haben.

Ablauf der Entspannungsreise

 
  • 09.30 Uhr: Willkommensrunde
  • 1.Etappe Entspannung mit Meditation
  • 2. Etappe Ruhe im Außen und Innen schaffen + Ausgleichsübungen
  • 13.00 Uhr: Gemeinsame Mittagspause mit natürlichen Köstlichkeiten
  • 3. Etappe Wanderung mit allen Sinnen
  • 4. Etappe Ruhe im Innen schaffen
  • ca. 17.30 Uhr Ende der Reise

Was ist dabei?

  • Workbook
  • Wanderung mit allen Sinnen
  • Ausgleichsübungen
  • Meditation
  • Entspannungseinheiten
  • liebevoll zubereitetes und natürliches Essen
  • Getränke inklusive (Tee, Kaffee, Wasser)

Workshopkosten: 249,00 Euro (inkl. Mwst.)

 


Wann:
Sat, 21. Jan. 2023, 09:30 Uhr bis Sat, 21. Jan. 2023, 17:30 Uhr

Wo:
Bauernhof Salmtalhof
Salmtalhof 1
54534 Großlittgen

Kategorie:
Kurse / Workshops / Seminare

Schlagworte:
achtsamkeit
  Auszeit
  Energie tanken
  Entspannung
  Entspannungstechniken
  Entspannungsübungen
  Erholung
  gesundheit
  mama
  Meditation
  Retreat
  Seele
  Stress
  stressfrei
  Wandern
  Wohlfühlen
  workshop
 

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letzte Aktivität:
04.01.2024
Online-Status:
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