Mit der Entspannungsreise:
Entspannungsreise
Ein Tag voller Entspannung, Spirit und einer Reise zu Dir selbst.
Nächster Workshoptermin: Samstag der 21.01.23
- Legst du den Grundstein für einen gelassenen Alltag, Hektik und Stress gehören der Vergangenheit an und werden nicht länger deinen Alltag bestimmen.
- Lernst du worauf es bei einer alltagstauglichen Ernährung wirklich ankommt. Du wirst sehen mit unserer Methode ist dies einfacher als du glaubst.
- Lernst du verschiedenste Entspannungstechniken kennen, die du jederzeit umsetzen kannst.
- Gewinnst du einen völlig neuen Blick auf dich und deinen Körper.
- Erhältst du Umsetzungsmöglichkeiten zur Stressreduktion und Balance für deinen individuellen Alltag
- Die Entspannungsreise bietet dir die Gelegenheit aus deinem hektischen Alltag zu entfliehen und einfach mal Zeit für dich zu haben.
Ablauf der Entspannungsreise
- 09.30 Uhr: Willkommensrunde
- 1.Etappe Entspannung mit Meditation
- 2. Etappe Ruhe im Außen und Innen schaffen + Ausgleichsübungen
- 13.00 Uhr: Gemeinsame Mittagspause mit natürlichen Köstlichkeiten
- 3. Etappe Wanderung mit allen Sinnen
- 4. Etappe Ruhe im Innen schaffen
- ca. 17.30 Uhr Ende der Reise
Was ist dabei?
- Workbook
- Wanderung mit allen Sinnen
- Ausgleichsübungen
- Meditation
- Entspannungseinheiten
- liebevoll zubereitetes und natürliches Essen
- Getränke inklusive (Tee, Kaffee, Wasser)
Workshopkosten: 249,00 Euro (inkl. Mwst.)
- Wann:
-
Sa, 21. Jan. 2023, 09:30 Uhr bis Sa, 21. Jan. 2023, 17:30 Uhr
- Wo:
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Bauernhof Salmtalhof
Salmtalhof 1
54534 Großlittgen - Kategorie:
- Kurse / Workshops / Seminare
- Schlagworte:
-
achtsamkeit
Auszeit
Energie tanken
Entspannung
Entspannungstechniken
Entspannungsübungen
Erholung
gesundheit
mama
Meditation
Retreat
Seele
Stress
stressfrei
Wandern
Wohlfühlen
workshop
| Dateiname | Dateityp | Beschreibung | Dateigröße |
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Angebote:
Preventlia
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- letzte Aktivität:
- 30.03.2023
- Online-Status:
- offline
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