Entspannunhgskurs für Schüler:innen der 5.- 10. Klasse

Der Alltag hält auch für unsere Kinder und Jugendlichen so manche Herausforderung bereit. Konflikte, Sorgen oder Anforderungen aus der Schule können Stress verursachen. Nervosität, Unruhe und Konzentrationsprobleme können die Folge sein. Im Entspannungskurs lernen die Kinder und Jugendlichen in der Kleingruppe (max. 3 Kinder) altersentsprechend anhand von verschiedenen Entspannungsmethoden (Autogenes Training, Bewegungs- und Kreativeinheiten, Phantasiereisen usw.) zur Ruhe zu kommen und sich zu entspannen. Weiterhin wird das Selbstbewusstsein, die Kreativität und die Konzentration gefördert. Der Kurs findet wöchentlich (mit Ausnahme von Feiertagen und Ferien) an 8 aufeinander folgenden Terminen dienstags jeweils von 16:30 Uhr bis 17:30 Uhr in meinen Praxisräumen statt. Teilnahmegebühr: 120 € (inklusive alle Materialien sowie das Angebot zu einem ausführlichen Beratungsgespräch zum Thema Entspannung.)