Osburg bewegt! Osburger Gesundheitstage

Die Erhaltung und Förderung Ihrer Lebensqualität ist uns ein besonderes Anliegen. In diesen bewegten Zeiten ist eine Stärkung des eigenen Immunsystems von besonderer Bedeutung. Es lohnt sich, den Focus auf die Ernährung, die Bewegung und gemeinschaftsbildende Maßnahmen zu richten.

Dies hat die Ortsgemeinde erkannt und möchte mit den Gesundheitstagen ein Zeichen setzen. Die bunt gemischten Angebote richten sich an Jung und Alt. Test- und Analyseangebote bieten Ihnen die Möglichkeit ihre Potenziale zu erkennen.
Wir haben ein breit gefächertes Angebot an Informationen und Mitmach-Angeboten für alle Altersgruppen.
Mit einem kleinen Herbstmarkt möchten wir ein Zeichen setzen und die regionalen Anbieter stärken.

PROGRAMM: 

SAMSTAG, 01.10.22, 13.00 – 18.00 Uhr

MARKT
ÖkoAgrar – Osburger Bioladen mit Produkten aus Honig und Hanft sowie Mehle etc.
Osburger Bienenstube mit Honig- und Honigprodukten
Bauer Geib Osburg mit Kürbis & Kartoffeln
Merteshof Ralingen mit Eier, Nudeln, Fleisch, Wurst, Marmelade etc.
Willi`s Biofleischerei by Quint mit Bioland-Fleisch direkt aus der Region
Pflanzen(Tausch)Börse mit Pflanzen, Saatgut etc.

(Bitte ggfls. an eine Kühltasche o.ä. für den Einkauf von Fleisch etc. denken)

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INFOSTÄNDE  
Bienenmobil (Naturpark Saar-Hunsrück) betreut durch Christian Petruch
IKK Südwest mit Screening-Station (IKK Fitcheck Herz-Kreislauf)
DRK mit Hausnotruf, Menü-Service, Sozialstation (u. a. Blutzucker-Messung)
DRK Ortsverein Ruwertal + Vorderer Hochwald e.V.
RLP - Land in Bewegung

Zeitweise:
13.00 - 16.00 Uhr DR. AMBROSIUS Ernährungsberatung in Kooperation mit der IKK Südwest mit leckeren Smoothies
13.00 - 15.00 Uhr Freiwillige Feuerwehr Osburg
13.00 - 17.00 Uhr Verein Erholungsgebiet Hochwald zwischen Mosel & Saar e.V.
14.00 - 17.00 Uhr Gesundheitsberatung & Meditation Julia Duplang
14.00 - 17.00 Uhr VHS Osburg mit Live-Malpräsentation: „Malen nach Bob Ross: Entstehung eines Ölbildes in zwei Stunden“, Bildaufbau, Farbenspiel, Mal-Tricks und Kniffe durch die VHS-Referentin Gerda Langenstroer, Bob Ross Instruktorin

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FITNESS & SCHNUPPER-KURSE
13.00 - 18.00 Uhr Velio & HUR-Fitnessgeräte
13.00 - 14.00 Uhr Yoga 50+ mit Sandra*
14.00 - 15.00 Uhr Yoga 50+ mit Sandra*
13.00 - 14.00 Uhr Gehfußball**
14.00 - 15.00 Uhr Schnupper-Volleyball**
15.00 - 17.00 Uhr Schnupper-Kegeln**
15.00 - 17.00 Uhr Schnupper-Badminton**
17.00 - 18.00 Uhr Schnupper-Tischtennis**

*Anmeldung erforderlich: email osburg-aktiv@gmx.de oder Telefonisch/Whatsapp: 0177-7504694
**Bei den Sport-Schnupperangeboten bitte pünktlich vor Beginn in Sportkleidung und Turnschuhen in der Halle melden.

SONNTAG, 02.10.22, 10.30 – 18.00 Uhr

Spiel & Spaß für die Kinder
10.30 - 18 Uhr Don-Bosco-Spielmobil mit Fun-Racern, Kettcar, Kicker und Vielem mehr…
10.30 - 12 Uhr Kinderläufe (3 - 12jährige)

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INFOSTÄNDE  
Bienenmobil (Naturpark Saar-Hunsrück) betreut durch Christian Petruch
DRK mit Hausnotruf, Menü-Service, Sozialstation (u. a. Blutzucker-Messung)
DRK Ortsverein Ruwertal + Vorderer Hochwald e.V.
Waldbaden mit Neeltje (Forstamt Hochwald)
First Responder (u. a. Blutdruckmessung)
Verein Erholungsgebiet Hochwald zwischen Mosel & Saar e.V.

Zeitweise:
10.30 - 17.00 Uhr AOK mit Trainingsstation T-Wall (Messgerät für Schnelligkeit, Koordination etc.)
10.30 - 15.00 Uhr Trailrunning mit Hochwaldtrailer Stefan
11.00 - 14.00 Uhr DR. AMBROSIUS Ernährungsberatung in Kooperation mit der IKK Südwest mit leckeren Smoothies
12.00 - 14.00 Uhr Freiwillige Feuerwehr Osburg
14.00 - 17.00 Uhr Gesundheitsberatung & Meditation Julia Duplang
14.00 - 17.00 Uhr VHS Osburg mit Live-Malpräsentation: „Malen nach Bob Ross: Entstehung eines Ölbildes in zwei Stunden“, Bildaufbau, Farbenspiel, Mal-Tricks und Kniffe durch die VHS-Referentin Gerda Langenstroer, Bob Ross Instruktorin
14.00 - 18.00 Uhr RLP - Land in Bewegung
14.00 - 18.00 Uhr Bewegungsbegleiterinnen Osburg

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FITNESS & SCHNUPPER-KURSE
10.30, 13.30 und 16.00 Uhr Waldbaden mit Neeltje, 3 Waldgänge je 1 Std. (Forstamt Hochwald)*
9.45 - 11.15 Uhr Qi Gong mit Dieter*
11.15 - 12.00 Uhr Kinder-Yoga mit Sandra* (Kinder 4 - 6 Jahre)
12.00 - 13.00 Uhr Yoga 70+ mit Gabriella*
13.00 - 14.00 Uhr Power-Yoga 18+ mit Gabriella*
14.00 - 16.00 Uhr Schnupper-Kegeln**
10.30 - 14.00 Velio & HUR-Fitnessgeräte

*Anmeldung erforderlich: email osburg-aktiv@gmx.de oder Telefonisch/Whatsapp: 0177-7504694
**Bei den Sport-Schnupperangeboten bitte pünktlich vor Beginn in Sportkleidung und Turnschuhen in der Halle melden.

Für das leibliche Wohl ist bestens gesorgt.
Essen an beiden Tagen vom Imbiss der Fischerhütte Beuren.
Sonntags Kaffee & Kuchen 14 – 17 Uhr

https://gemeinde-osburg.de/event/zukunft-dorf-osburg-bewegt-termin-vormerken