„Raus aus dem Stress – bleib locker“ - Achtsamkeitsspiele und Entspannungstechniken


Achtsamkeitsspiele und Entspannungstechniken

für Kinder von 7-12 Jahren

Gemeinsam erleben wir in einer Kleingruppe eine tolle Mischung aus Achtsamkeits-Übungen, Entspannungstechniken, Klängen und Body Scan, die uns unterstützen, gelassen und sicher in stressigen Situationen zu bleiben. Die verschiedenen achtsamkeitsbasierten Spiele und Übungen laden ein, in sich selbst zur Ruhe zu kommen und individuelle Wege aus dem Alltagsstress und Leistungsdruck zu finden.

Damit ermöglichen wir Kindern eine aktive Gesundheitsförderung zu Wahrnehmung und Entspannung, Selbstbestimmung und Gelassenheit.

Bitte eine Matte, Decke und ein Kissen mitbringen

Im Rahmen der AK-Gewaltpräventionswochen der Stadt Trier und des Kreies Trier-Saarburg

 

Kosten: 18€ pro Kind

Anmeldung bitte unter www.fidibus-trier.de


Wann:
Fri, 28. Jun. 2024, 14:15 Uhr bis Fri, 28. Jun. 2024, 15:45 Uhr

Wo:
fidibus - zentrum für familie | begegnung | kultur e. V.
Gratianstraße 5 - 7
54294 Trier / Feyen-Weismark

Kategorie:
Kurse / Workshops / Seminare

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Angebote: fidibus-zentrum für familie I begegnung I kultur e.V.
fidibus-zentrum für familie I begegnung I kultur e.V.
letzte Aktivität:
14.05.2024
Online-Status:
offline

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